音符 「心の疲れ」には、レイキで気の流れを良くする。 

レイキヒーリングに来る方の主訴で一番多いのは、


・頭痛
・肩こり
・眼精疲労
・慢性疲労


です。

これらの症状って、

実は、「うつ」の症状とほとんどかさなっているんですよね。




だから、

お仕事ができないほどの 重いうつ状態じゃなくても、

ほとんどの方は、うつ傾向をもっている といえます。
(断言しちゃった)




東洋医学では、

心の悩み

例えば、

うつ・パニック・恐怖症 などの症状が出ている方は、

「気の流れが悪いので、

「気の流れを良くする」対処が取られます。



漢方薬を使ったり、
鍼灸を使ったり、

薬膳としては、
お酢やミカンなどが

「気の流れ」を良くする食べもの

として知られていますね。




もちろん、

過去の体験やトラウマなど、精神的にダメージをうけた原因によって

うつ状態が引き起こされる場合もありますが、

原因はなんであれ、

その原因が昇華できていない状態です。

流れていけずにいる状態



また、
原因は一つでなく、

精神的 出来事

肉体的 現状

など いろんな要素が複雑に絡み合っています。



そして、東洋医学では、

精神と肉体を分けて考えません。

一つのものとして考えています。



レイキもそうですね。

レイキは、肉体的に効果を発揮することが
良く知られています。

昨日の記事でもお伝えしたように、
特に「痛み」に関してはわかりやすい効果をあげてくれます。



それと同時に、
「心」にも大きな良い影響を与えてくれています。

心と体は一つなのですから。



レイキは、

気の流れを良くすることで、

そこにある障害をとりのぞいていきます。



だから、

うつや、パニックなど、心の悩みにも
大変効果的なのです。


そして、体の症状同様、
できるだけ早い時期に対処されることをお勧めします。

たまりにたまってしまったものは、
それらをまず流すことに時間がかかります。


なので、病気になってから回復させるのは結構大変です。
時間がかかります。
もちろん、なにもしないよりはましですがね。

できるだけ早く
心の声に耳を傾けてあげてください。



【まとめ】

・うつやパニックなど、心の悩みを抱えているときは「気の流れが滞っている」状態
・レイキは気の流れをよくする



心の状態にも がありますよね。

大きな波だとしんどいので、レイキで、その波をできるだけ小さな波にしていたいものです。




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