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音符 セルフセラピーカードの参考図書 

セルフセラピーカードを読み解いていくときに、
ガイドブックがいろいろと助けてくれるのですが、

Dr.チャック・スペザーノのセルフ・セラピー・カード


そのガイドブック、
時々???という言い回しがあります。

理由は二つ

1、翻訳本だから、しっくりくる日本語がなかった。
2、もともとスピリチュアルに対する見方が西洋と日本ではちがう。



解決策に 「お祈り」 なんかがあったりして、

お祈りとは程遠い生活を送っている私には、
ピンとこないどころか、

またかーい!!とつっこんでしまうこともしばしば。




それでも
何をいっても、やっぱりセルフセラピーカードは素晴らしい!
と感じている私は、

調べるわけです。


何を?


作った人が、どんな考えをもっているか

です。



セルフセラピーカードを作ったチャックスペザーノ博士は、

心理学者で、セラピスト。

著書もいくつかあります。



その著書を読めば、
もっと違った側面から

できたら、具体的な側面から、

セルフセラピーカードの哲学が学べるかと思い、
本を購入してみました。



これが大正解^^V



自分で噛み砕いていくことも大事です。

知識を積み上げるだけでなく、使ってなんぼの世界。

でもでも
本を読めば、その時間が短縮できるし、

私の頭の中での化学反応用の材料が増えるってもんです。

知的財産の共有。ね。
ありがたく拝借させていただきましょう!



セルフセラピーカードは買ったけれど、
ガイドブックがよくわからーん

って方、

下に、参考図書(笑)を紹介しますね!


傷つくならば、それは「愛」ではない

30日間で理想のパートナーを見つける法

30日間で、どんな問題も解決する法

30日間で、どんな人でもあなたの味方にする法



相変わらず、その本の中にも

「祈りましょう」がでてきます。

そんなに何回も言うってことは大事なのかも。

でも、それ以外にもいろいろと
具体例に沿った、解釈などがのっているので、
面白いですよー。


読み物というよりも、

補助参考書として使っています。


他にも
例えば、Amazonで
チャックスペザーノ

と入れて検索すれば、たっくさん本が出てきますので、
ご自分の悩みや目標に応じて、本を選んでみてくださいね^^


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音符 今日のカードリーディング【つながり】 

今日の一枚引き 「つながり」

あらゆる癒しの原則 つながり です。



私の頭に浮かんだのは、

「どうせ、話してもわからない」 というセリフでした。

そして、母の姿。




わかったようなふりして母の話しを聞いているけれど、
心の中で
「ちがうのになぁ」と思っている。

思いながらも、それを口に出さないでいる。




腹の中 と 表面がくいちがっているから
だんだんといらいらしてくる。



母がいらいらさせる と思っていたけれど、

のんのんのん

いらいら状態に自ら身を置いているのは、私なんですよ。



どうせ、話してもわからない と 

つながることを あきらめている のは 私。


話したら 母を傷つけるから 嫌だ と

つながることを あきらめている のは 私。




でも




それに気づけば、
私は、つながりのほうを選択できる。



つながらずに 腹の中と 表面が一意せずに いらいらすることを 選ぶのではなく、

つながることを選ぶ。



もちろん、つながることによって、相手を傷つけてしまうこともあるでしょう。

でも、


つながることを選ばず、いらいらしてしまうと、

そんなエネルギーは 無意識に相手に伝わってしまうもの。

自分の態度が100%コントロール出来ているなんてのは大間違い。

腹の中で思っているだけで、相手の無意識に 確実につながってしまいます。




結局、我慢して、かくして、相手のことを考えてのことだったとしても、

相手のためにも自分のためにもならない のですよね。



だったら、「隠すための」そのエネルギーは、

相手とつながること に注いだほうがいい。


相手を傷つけたくないから という逃げの 思いやりではなく、

相手をできるだけ思いやって 自分の気持ちを伝える。

そこに注いだほうがいい。





もちろん、問題のすべてが、つながることで解決するわけではないけれども、

今の私にとっては、
それが解決の道なようです。


こんな感じで書くと

相当母と確執があるように思われますが、
いたって良い関係の親子です。


母親との関係がこじれていなくったって、
よくある心理ですよね?^^


めんどくさいなぁ~

って笑



大きな事件や問題だけに とらわれないで、

日常の小さな 出来事
いつものこと
よくあること

そんなことに目を向けて、 

心の中の小さな兆し を読み取っていくのです。



一事が万事 

すべてはつながっています。

アプローチは 小さい的 が始めやすい。




自分と重ね合わせて読んでくださった方、

フッとできてた 人物につながってみませんか?

ちがう 違う!!
と後から聴こえた心の声の持ち主には、 

ちょっとそこの座布団にすわっててもらって。


おはようとあいさつをする。
ごちそうさま という。
ありがとうという。
ごめんなさいという。
電話をする。
メールをする。
ボディタッチをする。

簡単なことから。
そこから何かが始まる。


私と一緒に。


☆東京スピリチュアルマーケットを明日(23日)に迎えました!
セルフセラピーカードのセッションを心を込めて行っております。


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 8月23日(日) 大田区産業プラザ Pio (京急蒲田駅より徒歩3分)
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音符 今日のカードリーディング【つながり】 

セルフセラピーカードを一日一回は 引きます。

心理・レイキ 問わず、
セッションがあるときは、その前に必ず引きます。



それ以外にも

心が揺れた時【腹が立った時・悲しくなった時・もやもやしたとき】
自分の課題で、同じところをぐるぐる周り始めたと感じた時


カードがそのものを教えてくれるわけではないけれど、
そのカードを通して化学反応が起こります。




最近読んだ本
最近起こった出来事(良いこと悪いこと)
最近感じた気持ち
最近みたシーン
最近しょっちゅう考えていること

など

脳の中でシナプスとシナプスが
ぴぴーん とつながった時の快感はたまりません。^m^



セルフセラピーカードのお師匠マサコさんも
カードを作られたチャックスペザーノ博士 もこういいます。

「カードに依存しないでください。」



「カードに 自分のパワーを預けてしまい、頼りすぎて自分で行動する責任をどこかに捨てないでください。」



この行動する というのは、
カードセッションが終わってからの行動をもさすけれども、

カードセッションをしているときの「行動」もさしているようです。


カードセッション中の行動とは、

自分の生活を思い出してみる
出来事を思い出してみる
いろいろと当てはめてみる

ということ。

そういった行動 がよいセッションにつながっている気がします。



だから私、セルフセラピーカードが好きなんだろうなぁ。。。。笑

きっと、自分で決めたいのだろうなぁ。。。。笑




占いとかも好きで、
いろいろやってもらうけれども、

私について、教えてもらったものは、

そうなのかぁ で、終わってしまってて。。。。

いや、今後の生活にいかすべきなんだろうけれど
それができなくて。

後で痛い目みることはちょくちょくある。(^_^;)
あああ、言われていたじゃない私!って。



でもセルフセラピーカードは、 自分で探すのが面白い。

占いで、きっと同じ結果がでることになっているのかもしれないけれど、



自分で気づくのと、教えてもらうのとでは、

圧倒的に自分で気づいたほうが、 衝撃的ですし、

記憶に残るし、行動に結びつく。




あらゆるツールに良い悪いはなく、

ただ、使い手との相性 があるのですよね。



「当ててほしい」
「教えてほしい」という思いを持っている方には

もしかしたらセルフセラピーは向かないのかもしれない。

あれ?意地悪かしら(^_^;)




いろんなヒントを受け入れた上で、

カードをヒントに私が決めたい。

自分のことは自分で決めたいなぁ


そのためにちょっと 手伝ってほしいなぁ

基本の基本を教えてほしいなぁ

って人には、 本当にお勧め!
ぴったりかもしれない♪


私がちょっとお手伝いをさせていただきます!

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音符 セルフセラピーカード:グループのパワー 

昨日の続きです。

「癒しdeコラボ」の出展記念で、
レイキヒーリングやアチューメントを受けてくださった方に、
無料で、5分間ミニセッションをプレゼントしています。


お待たせしましたね。続きですよ。
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そして、
今回ミニ体験をしてくださった方が
二人でしたの、グループセッションになりました。


一枚目に引かれたのが、

「犠牲」

犠牲

このカードがでてくると
みなさんぎょっとします。

うん。
絵が怖いですよね。

人柱なんてねぇ。



でもこれは、日本人のほとんどが陥っている罠です。



何かをがまんしている状態。
私さえ我慢していれば・・・

大丈夫 大丈夫 平気 平気!と つい言ってしまう。
ホントは、しんどいのに・・・・

そんな風にしていると、
結局はうまくいきませんよ。

人はついつい、そういう行動にでちゃうけどさ。

心あたりありませんか?


そういうカードです。





このカードを引いた人は

「真実」を生きる必要があります。

あなたが犠牲を生きていると、
愛する人も犠牲を生きることになってしまいますよ。





と、そんなメッセージがあります。

そうかーーー
このカードがでたかーー

と思いながら、

次の方に 次のカードを引いていただきました。


すると、出てきたのが


なんと、





「真実」!!!!




ぎゃぁ!


とつい声にだしそうでしたよ。

こんなドンピシャなカードが。



さっき「犠牲」のカードのところで、

「真実」の自分を生きる必要がありますよ。

とカードにいわれ、

そして、
そのあとに、

「真実」のカードをひくって。


どんだけ、かさねがさねなんですか!


ほとんどペアと言っていいほどのカードが出ると、

ほんと、びびります(@_@;)




【真実】のカード

真実


ここで 盛り上がると、

次のセッションに響くおそれがあったので、

おちついて、

このカードのお話をして、
ミニセッションを終了させました。




なんてペアがでたもんだ。笑



最後に、お二人にいかがでしたか?

とお聞きすると、

おひとり、「笑っちゃうほどぴんときました。。。。。」とお答になりました。


やっぱり?(^_^;)



たった五分のカードセッションでも、
こんなにも突き刺さります。




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すぐに試せるものばかりなので、

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 日時:7月3日(金)10:00~16:00
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6月のレイキ講座の日程きまりました。

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レイキアチューメント セカンド講座でした。

このブログでもお伝えしている通り

6月は、
癒しdeコラボ出展記念!!と題しまして、

レイキヒーリング レイキアチューメント

を受けてくださった方に 無料で5分間のミニセッションを
プレゼント!

しております。

プレゼント詳細&癒しdeコラボってなによ ってかたはこちら^^
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もう、大好評です!



本日は
二人での受講でしたので、

お二人に引いていただき、
グループセッションにしました。



通常は、おひとり一枚引いて、
それに解説をして少しお話をして


といった流れです。

一人でワンセッションといった感じです。

が、


今日は、
二人いるんですもの。


グループのパワーというものがあります。


活用しない手はありません。





自分がひいたカードだけでなく、
隣の人がひいたカードも自分のものとしてみてみる。

一人で二度おいしいセッションになります^^




さて、テーマ(悩みや課題)を決めるのですが、

そのテーマを、その場で告白する必要はありません。
プライバシーは完全に保たれます。




テーマを設定するコツなどを
お伝えした後は、

各自、心の中で、テーマを設定。



そして、いよいよ引いていきます。


。。。。。。。。。。。。



はいー


出てきましたよ。


この場で、

今だからこそ、意味のあるカードが。

そのあと、三人でひぃ~~~ってなったカードが^^;




ちょっと長くなったので、
結果は次回お伝えしますね^^





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ひっぱってごめんよ~~
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